เซ็ทข้อมืออย่างไรให้เหมาะสม

ท่านนักกอล์ฟเคยสงสัยไหมคะว่า เราให้ความรู้สึกกับมือข้างไหนในการเซ็ทข้อมือเพื่อขึ้นแบ็คสวิงมากกว่ากัน??



บทความในวันนี้ เมษ์จะอธิบายให้ท่านนักกอล์ฟเข้าใจวิธีในการเซ็ตข้อมือได้ง่ายๆ ดังนี้ค่ะ

>> เช็คการจับกริปมือขวาของท่านนักกอล์ฟ <<

 หากท่านนักกอล์ฟจับกริปมือขวาหงายมากๆ (Strong-grip) 

วิธีในการเซ็ทข้อมือ คือ ให้ใช้มือซ้ายเป็นตัวควบคุมมุมของข้อมือ โดยสร้างความรู้สึกด้วยการหักข้อมือขึ้นมาตรงๆ ตามภาพ ที่1

 หากท่านนักกอล์ฟจับกริปมือขวาแบบปกติ (Neutral-grip)

วิธีในการเซ็ทข้อมือ คือ ให้ใช้มือขวาเป็นตัวควบคุมมุมของข้อมือ โดยสร้างความรู้สึกด้วยการหักข้อมือมาด้านข้างที่ตำแหน่งไม้ขนานพื้น ตามภาพ ที่2

 หากท่านนักกอล์ฟจับกริปมือขวาแบบคว่ำมากๆ (weak-grip) 

วิธีในการเซ็ทข้อมือ คือ ให้ใช้มือขวาเป็นตัวควบคุมมุมของข้อมือ โดยสร้างความรู้สึกด้วยการหักข้อมือขึ้นมาด้านหน้าตัวเป็นแนว 45องศา ตามภาพ ที่3 

ซึ่งบทความในวันนี้เมษ์ได้นำข้อมูลอ้างอิงมาจาก Bio Swing Dynamics มาทำให้ท่านนักกอล์ฟเข้าใจและเห็นภาพมากขึ้น ว่าการเซ็ทข้อมือทั้งสามแบบนี้เป็นไปตามการจับกริปของเราทั้งหมด 


เมื่อเราเข้าใจแบบนี้แล้ว ลองเช็คการจับกริปและนำไปปรับใช้กับวงสวิงของท่านนักกอล์ฟดูนะคะ 


สวิงให้ถูก ต้องไม่บาดเจ็บค่ะ