อาการตีคร่อมและชิกเก้นวิง จะหมดไป หากคุณทำตามแบบฝึกนี้!

Last updated: 28 ก.ค. 2563  |  2295 จำนวนผู้เข้าชม  | 

อาการตีคร่อมและชิกเก้นวิง จะหมดไป หากคุณทำตามแบบฝึกนี้!

หากพูดถึงอาการตีคร่อมแล้ว ส่วนมากมักจะมาคู่กับ อาการชิกเก้นวิงด้วยเสมอ


แต่ก็มีนักกอล์ฟบางท่าน ที่สามารถสวิงมาจากด้านใน แล้วก็มีอาการชิกเก้นวิงอยู่ไม่น้อย


ซึ่งนั่นทำให้เกิดปัญหาการตีลูกอิมแพ็คไม่ดีและไม่ได้ระยะ 


วิธีการฝึกซ้อมง่ายๆในวันนี้ อยากให้ท่านนักกอล์ฟมองหากำแพงและพื้นที่ ที่ท่านนักกอล์ฟสามารถฝึกรำวงสวิงได้


เมื่อเจอ Magic wall แล้ว ทำตามนั้นตอนดังนี้

1.  จับไม้กอล์ฟทำท่า set up ให้ก้นติดกับกำแพง
2.  ฝึกขึ้นไม้ โดยที่ห้ามให้หัวไม้ชนกำแพง ขณะทำการแบ็คสวิง
3.  เมื่อถึงจังหวะท๊อปสวิง ให้ปล่อยให้หัวไม้โดนกำแพง
4.  ทำการดาวน์สวิงโดยให้รู้สึกว่า หัวไม้นั้นรูดติดกับกำแพงให้นานที่สุดไปจนถึงจุดอิมแพค
5.  จังหวะ Follow through ห้ามให้หัวไม้โดนกำแพง
6.  ที่ท่าจบสวิงให้หัวไม้กลับมาโดนกำแพงได้ โดยที่ท่าจบนี้ น้ำหนักต้องถ่ายมาที่เท้าซ้าย 100% และตัวยืนตรง

ฝึกฝนแบบนี้บ่อยๆ จนให้เกิดความรู้สึกในการหมุนตัวเองและน้ำหนักของหัวไม้
เมื่อนำไปเล่นจริง ขอแค่ให้ท่านนักกอล์ฟนึกถึง Magic wall นี้
รับรองว่า อาการตีค่อมและอาการชิกเก้นวิง จะค่อยๆหายไปแน่นอนค่ะ :)

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้