ทำอย่างไรถึงจะสวิงได้แม่นลูกมากที่สุด

* กอล์ฟเป็นกีฬาที่มีมุมในการก้ม , พับ , เอียง หรือ หมุน ค่อนข้างมาก เพราะฉะนั้นการที่เราจะสามารถควบคุมมุมเหล่านั้นได้ จุดหมุนของเราควรที่จะต้องนิ่งที่สุด

* ซึ่งจุดหมุนในที่นี้ ก็คือ แกน ในการพับตัวของเรานั่นเอง

* หากดูจากภาพ เส้นปะที่ขีดจาก บริเวณหูขวาลากมาจนถึงสะโพก เส้นนั้นคือแกน (กระดูกสันหลัง) ของเรา

* ถ้าท่านนักกอล์ฟตีมีความแม่นยำค่อนข้างน้อย เป็นไปได้มากว่า ในขณะที่ set up ไปจนถึง Top of backswing และไปจนถึง จุด impact เส้นแกนกระดูกสันหลังของเรามีการขยับขึ้นลง! ซึ่งตรงจุดนี้แหละ ที่ทำให้ความแม่นลูกของเรา ลดหายไป


ลองกลับไปเช็คแล้วปรับใช้ดูนะคะ

Tips>> หากพบปัญหา ให้ฝึกโดย


1. set up ให้ศีรษะชิดกำแพง

2. นำแขนมาพาดอก มือจับที่หัวไหล่

3. ฝึกหมุนตัวไปที่ Top of backswing ลงมาที่ impact และผ่านจุด folllow through โดยที่ศีรษะยังคงชิดกำแพงอยู่


- โปรเมษ์ ณิชกุล -